Đối với trẻ sơ sinh thì canxi là một trong những chất rất quan trọng không chỉ góp phần phát triển và hoàn thiện khung xương cho bé mà còn đóng vai trò hỗ trợ và giúp những giác quan sống của bé thêm hoàn thiện hơn.
Đó chính là lý do mà gần nhưng trong suốt giai đoạn đầu kể từ khi bé rời khỏi bụng mẹ thì canxi luôn nằm số những ưu tiên hàng đầu mẹ dành cho bé. Nhưng liệu mẹ đã biết cách bổ sung canxi cho bé đúng cách chưa? Đó cũng chính là câu hỏi mà các bậc cha mẹ luôn lo lắng.
Và nếu bạn đang muốn tìm câu trả lời chính xác nhất cho câu hỏi cách bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh thì bài viết sau sẽ giúp bạn.
Lợi thế mà canxi mang lại cho bé:
- Giúp tăng cường sự chắc chắn cho hệ thống xương và răng của bé.
- Giúp bé có giấc ngủ ngon và sâu hơn.
- Không còn thường xuyên khóc quấy hay thường xuyên đổ mồ hôi trộm.
- Việc cung cấp đủ canxi cũng giúp bé nhanh biết bò hơn những bé khác.
Vì sao bé nhà bạn bị thiếu canxi:
- Bé không được tắm nắng thường xuyên dẫn đến thiếu vitamin D một trong những thành phần hình thành canxi.
- Do chế độ dinh dưỡng chưa hợp lý .
- Do bé bị ngạt hay thiếu oxi trong quá trình sinh.
- Do cơ thể bé chịu ảnh hưởng do bệnh thai kì của mẹ: tiểu đường thai kỳ, ngộ độc thai nghén…
Cách nào để bổ sung canxi cho bé hợp lý nhất:
Bổ sung canxi với sữa mẹ và tắm nắng:
- Đây là cách thức mẹ áp dụng cho bé từ 0 -6 tháng với bổ sung canxi thông qua đường sữa mẹ.
- Mẹ nên cho bé bú đều và đầy đủ các bữa vì trong sữa mẹ có một lượng canxi rất lớn.
- Bên cạnh đó mẹ nên kết hợp thêm tắm nắng cho bé để bổ sung canxi.
- Lưu ý với bé sơ sinh thì làn da thường rất yếu ớt nên mẹ chỉ nên cho bé tắm ánh nắng trong khoảng từ 6 – 8 giờ sáng vì đây là thời điểm nắng nhẹ dịu nhất.
- Còn từ 9 giờ trở đi trong ánh nắng đã bắt đầu có tia cực tím nên tuyệt đối không tắm nắng cho bé lúc này.
Uống canxi nano kết hợp với vitamin d3:
Đây là một bộ đôi không thể tách rời và là một sự kết hợp tốt cho cơ thể khi đóng vai trò chất dẫn truyền canxi đi vào cơ thể.
Uống thêm siro canxi:
Canxi được bào chế dạng nước hay còn gọi là siro thưởng rất ngon miệng và dễ uống nên sẽ giúp bé dễ dàng hấp thu canxi hơn.
Siro canxi kết hợp với lysin, vitamim nhóm B và kẽm hoặc dùng chung với DHA và Taurin:
Là những hợp chất không chỉ trực tiếp cung cấp canxi cho cơ thể bé nhưng nó giúp phát triển não bộ và hệ thần kinh cho trẻ.
Bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh bằng phương pháp tự nhiên:
Đây là cách bổ sung canxi bằng thức ăn hằng ngày nhưng chỉ dành cho trẻ từ 6 tháng trở lên vì đây là giai đoạn cơ thể bé dễ dàng hấp thụ thức ăn hơn.
Bổ sung canxi thông qua hải sản:
- Những món ăn như cua tôm mẹ có thể băm nhuyễn rồi nấu với cháo hay súp cho bé ăn.
- Tuy nhiên hải sản là những món dễ gây kích ứng da hay dị ứng cho bé nên mẹ lưu ý dùng với số lượng ít và nên hỏi qua lời khuyên từ bác sĩ.
Bổ sung canxi bằng rau củ:
- Là một món ăn rất hợp lý cho giai đoạn ăn dặm của bé và cũng góp phần bổ sung canxi cho bé.
- Mẹ có thể nấu với cháo hoặc luộc chính kĩ cho bé tập ăn dặm.
Bổ sung canxi cho bé mới sinh với nước cam:
- Loại thức uống chỉ thích hợp với bé đủ 12 tháng trở lên để bổ sung canxi cho bé.
- Với 50mg canxi trong mỗi một trái cam nên nước cam chính là món ăn bổ sung canxi phù hợp nhất.
- Với nước cam mẹ chỉ nên dùng khi bé đủ 12 tháng tuổi trở lên với những món ăn đa dạng như nước cam, sữa chua cam.
Tác hại nếu bổ sung thừa canxi cho bé:
Thiếu canxi cũng hại nhưng nếu bổ sung thừa canxi lại càng hại hơn cho sức khỏe và cơ thể của bé.
Gây ảnh hưởng đến khả năng phát triển chiều cao của bé:
Thừa canxi là nguyên nhân khiến khung xương của bé bị cứng sớm và xương cứng sớm gây ảnh hưởng đến khả năng phát triển chiều cao của bé.
Thóp xương sọ đóng sớm:
Việc bổ sung thừa canxi cũng là nguyên nhân khiến cho phần thóp xương sọ bị đóng sớm hạn chế khả năng phát triển hộp sọ của bé.
Gây quá tải cho thận:
Bổ sung quá nhiều chất cùng lúc khiến thận của bé phải hoạt động thường xuyên mà với một thể trạng còn non yếu như trẻ sơ sinh thì việc này dễ dẫn đến tình trạng quá tải cho thận và gây ra căn bệnh về thận cho bé.
Thông qua bài viết này mẹ có thể hiểu rằng canxi chính là một chất rất cần thiết cho bé nhưng mẹ hãy bổ sung một cách hợp lý nhất để từng bước phát triển của bé được diễn ra thuận lợi nhất.
