Thư viện ảnh
Liên hệ
Studio:
8B Hồ Hảo Hớn, phường Cô Giang, quận 1, tp.HCM
Phone:
0988.40.40.27
Bản quyền © 2017 Nee Images.

Phương Pháp ăn dặm kiểu Nhật và những điều cần biết

Sau giai đoạn miệt mài với sữa mẹ bé nhà bạn sẽ bước qua giai đoạn ăn dặm, đây là giai đoạn đầy thử thách nhưng cũng thật thú vị cho bé vì chính là giai đoạn mà bé sẽ bắt đầu làm quen với thức ăn thô chứ không còn êm mịn như sữa mẹ nữa.

an-dam-kieu-nhat-4
Phương Pháp ăn dặm kiểu Nhật

Ăn dặm cũng là giai đoạn rất thú vị vì là lúc bé sẽ quen hơn và dần làm quen với việc tự cầm nắm hay màu sắc và hương vị từ thức ăn thô.

Ăn dặm chính là điều sẽ giúp hình thành khẩu vị và thói quen ăn uống của bé sau này.

Ăn dặm là gì ?

  • Chắc nhiều mẹ vẫn chưa hiểu được hết ý nghĩa của từ ăn dặm khi chăm sóc bé nhỉ.
  • Ăn dặm là giai đoạn trẻ sơ sinh bắt đầu làm quen với thức ăn thô nhưng vẫn kèm theo sữa mẹ trong 1 năm đầu tiên.

Các giai đoạn ăn dặm của bé :

Bé nhà bạn sẽ có 3 giai đoạn ăn dặm chính mà cha mẹ cần quan tâm để cung cấp cho bé những bữa ăn ngon lành và phù hợp nhất với lứa tuổi:

Giai đoạn ăn dặm của bé từ 4 – 6 tháng tuổi :

  • 4 tháng tuổi bé đã có thể bắt đầu ăn dặm rồi đó mẹ ơi nhưng đây là giai đoạn bé chỉ mới tập làm quen với hoạt động cơ hàm nên mẹ không nên cho bé ăn quá nhiều.
  • Đối với bé trong giai đoạn từ 4-6 tháng thì mẹ nên cho bé ăn dặm ít từ loãng cho đến đặc.

an-dam-kieu-nhat-3

Giai đoạn ăn dặm cho bé từ 7 – 10 tháng tuổi :

  • Khi bé được 7 tháng tuổi lưỡng của bé đã bắt đầu hoạt động để cảm nhận mùi vị thức ăn.
  • Thức ăn vào tháng thứ 7 trở đi cũng đã được nghiền nát với sự kết hợp giữa răng, lưỡi và cằm.
  • Do đó trong giai đoạn này bạn đã có thể cho bé ăn các loại thức ăn có độ cứng và có mùi vị.

Giai đoạn ăn dặm cho bé từ 11 – 15 tháng tuổi :

  • Đây là giai đoạn cuối mà bé được xem là đang ăn dặm vì sau giai đoạn này bé đã có thể ăn uống bình thường mà mẹ không phải lo lắng gì nhiều.
  • Giai đoạn cơ hàm của bé đã phát triển gần như đầy đủ nên mẹ có thể bắt đầu cho bé ăn những món ăn do mình chế biến và thậm chí bé đã có thể ăn được thịt viên.
  • Dù giai đoạn này có thể thoải mái hơn cho bé trong việc ăn uống nhưng độ mềm của thức ăn và vị của thức ăn cũng phải được đảm bảo an toàn cho bé.

an-dam-kieu-nhat-2

Có rất nhiều phương pháp ăn dặm khác nhau nhưng chắc chắn nổi bật nhất trong số đó chính là phương pháp ăn dặm kiểu Nhật – một trong những phương pháp ăn dặm được tạo ra bởi những con người khoa học đến từ nước Nhật.

Phương pháp ăn dặm kiểu Nhật là :

  • Là phương pháp ăn dặm dựa trên cách thức tổng hợp thực đơn ăn dặm cho bé một cách đầy đủ các chất dinh dưỡng và kích thích hệ tiêu hóa của bé hoạt động một cách dễ dàng và nhanh chóng.
  • Nguyên tắc ăn dặm kiểu Nhật chính là để bé tự động tiếp xúc với thức ăn và chọn món ăn bé thích .
  • Làm đồ ăn cho phương pháp ăn dặm này theo 4 cách chính là mài thức ăn bằng đĩa mài, nhấn thức ăn bằng muỗng, vắt nước và nghiền.
  • Đặc biệt đây là phương pháp này khi cho bé ăn tuyệt đối không đặt để đồ chơi ở gần bé mà cho bé ngồi một mình cùng đĩa thức ăn.
  • Đây là phương pháp vừa giúp bé làm quen với thức ăn vừa tập cho bé tính tự lập.

an-dam-kieu-nhat-1

Bé mấy tuổi thì nên áp dụng phương pháp ăn dặm kiểu Nhật :

  • Đối với phương pháp này thì độ tuổi thích hợp nhất cho việc áp dụng chính là bé từ 5-6 tháng tuổi khi bé có những dấu hiệu như thèm ăn, đòi ăn, đòi thức ăn khi thấy người lớn ăn và biết cách ngậm thìa..

Nấu riêng các món khi ăn dặm kiểu Nhật :

  • Đây gần như là đặt tính quan trọng nhất của phương pháp ăn dặm này đó là các món được nấu riêng.
  • Mục đích cuối cùng của việc nấu riêng các món này chính là giúp bé tận hưởng được hương vị của từng loại thức ăn một cách rõ ràng nhất và giúp bé phát triển vị giác.
  • Ngoài ra với những loại thức ăn dành cho phương pháp này cách chế biến cũng sẽ không yêu cầu quá cầu kỳ vì quan trọng là giữ lại được giá trị dinh dưỡng tốt nhất của món ăn.

Neeimages Tổng hợp

leave a comment